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6 esercizi per correre più forte anche in gara
Gli esercizi di training che propongo in questo articolo pubblicato su Runner’s World Italia sono studiati proprio per rendere la tua corsa in gara più veloce, potente e reattiva, ma ne beneficerai anche nelle normali uscite d’allenamento.
Sabrina Galimberti con Nadia Battocletti
Sabrina Galimberti:
lo stretching - adidas RW Academy
Facciamo il punto sullo stretching!
Guarda il video del mio intervento al POLIMIRUN 2021
organizzato da ADIDAS
accanto a NADIA BATTOCLETTI
in collaborazione con RUNNER’S WORLD ITALIA.
PREPARATI CON ME CON I MIEI ESERCIZI PUBBLICATI
NELLA RUBRICA SALUTE & MOVIMENTO
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